Glutenfrei leben in der Metropolregion Rhein-Neckar
Zöliakie Selbsthilfegruppe der DZG für den Raum Heidelberg/Mannheim/Pfalz
Willkommen auf der Website der Zöliakie Selbsthilfegruppe der DZG in der Metropolregion Rhein-Neckar. Durch Kurse, Treffen und weitere Aktionen in Mannheim, Heidelberg und der Pfalz versuchen wir Betroffenen im glutenfreien Alltag zu helfen. Regelmäßige Veranstaltungen bieten die Möglichkeit zum offenen Austausch. Rundmails und eine Liste zu empfehlenswerten Restaurants runden das Angebot ab.
Restaurantführer
Oft ist es schwer, ein Restaurant zu finden, das sich gründlich um glutenfreies Essen kümmert. Unsere Mitglieder haben deshalb Informationen zu fast 100 Lokalen zusammengetragen. Auch mit Ihrer Rückmeldung können wir unsere Listen erweitern.
Rundmails
Mit unseren Rundmails informieren wir regelmäßig über wichtige Informationen wie Termine, Kurse und glutenfreie Sonderangebote etc. Wer nichts verpassen will, sollte sich möglichst schnell im Verteiler eintragen lassen.
Veranstaltungen
Was ist Zöliakie?
Zöliakie ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms, die auf einer lebenslangen Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten beruht. Gluten kommt in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste und in handelsüblichem Hafer vor, sowie in den alten Weizensorten Einkorn, Emmer und Kamut® (Khorasan-Weizen).
Beim Gesunden werden die Bestandteile der Nahrung im Dünndarm über die Schleimhaut und deren Zotten in den Körper transportiert.
Bei Zöliakiebetroffenen führt die Zufuhr von Gluten zu einer Entzündung in der Darmschleimhaut. Dies hat zur Folge, dass die Zotten sich zurückbilden. Da sich dadurch die Oberfläche des Dünndarms verringert, können nicht mehr genügend Nährstoffe aufgenommen werden. So entstehen im Laufe der Erkrankung Nährstoffdefizite, die eine Reihe der Beschwerden auslösen können. Manche der Krankheitszeichen entstehen aber vermutlich auch durch entzündliche Prozesse unabhängig von Nährstoffdefiziten. Da die Zöliakie sich nicht nur auf den Darm beschränkt, wird sie auch eher als Erkrankung des gesamten Körpers, also als eine Systemerkrankung angesehen.
Die DZG
Die Deutsche Zöliakie Gesellschaft e.V. (DZG) wurde 1974 gegründet und ist eine Selbsthilfeorganisation. Seit Beginn ihres Bestehens ist es der DZG gelungen, öffentliches Bewusstsein für die Erkrankung Zöliakie zu wecken. Sie ist kompetente Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um Zöliakie und Dermatitis herpetiformis Duhring.
Inzwischen ist die DZG auf fast 42.000 Mitglieder gewachsen.
Mitglieder erhalten nach ihrem Vereinseintritt ein umfangreiches Informationspaket zugeschickt. Dieses enthält unter anderem:
Ausführliches Informationsmaterial rund um die Erkrankung Zöliakie, die aktuelle “Aufstellung glutenfreier Lebensmittel” und “Aufstellung glutenfreier Arzneimittel”, eine umfangreiche Rezeptsammlung, die “DZG Medizin” – mit allen aktuellen wissenschaftlichen Informationen über die Erkrankung und vieles mehr.
Beiträge und Berichte
Glutenfreie Weihnachtsmärkte in der Region
Die Adventszeit naht! Es gibt in der Region wieder zahlreiche glutenfreie Angebote: *neu dazugekommen: Karlsruhe und Bad Wimpfen* Den Anfang macht am 22. und 23. November jeweils von 12 bis 20 Uhr das Joujou in Leistadt mit seinem "Adventsmarkt - Markt der achtsamen...
Kaffeeklatsch für Familien am 16. November 2025
Alle Jahre wieder treffen sich junge und junggebliebene Kuchen- und Kaffeefeinschmecker zum glutenfreien Kaffeeklatsch. Diesmal trafen wir uns am 16.11.2025 in Sankt Leon-Rot, wo uns einiges geboten wurde. Für und von den etwa 40 Teilnehmenden gab es...
Backkurs für Kinder
Aus einer Hand voll verrückter Ideen und einem Wunsch von „es wäre toll, wenn es so etwas auch für unsere Kinder geben würde“, entstanden Donuts, Plätzchen, Muffins und Pralinen. Die Idee, einen Backkurs für Kinder mit Zöliakie zu gestalten, war schnell entstanden,...
Psychologische Vortragsreihe mit der Diplompsychologin Linda Tetzlaff
Die Regionalgruppe Rhein-Neckar der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V. veranstaltete im Rahmen einer Online-Vortragsreihe mit der Diplompsychologin Frau Linda Tetzlaff am 04.November 2025 einen Vortrag für Eltern von betroffenen Kindern über 12 Jahre zum Thema...
Psychologische Vortragsreihe mit der Diplompsychologin Linda Tetzlaff
Die Regionalgruppe Rhein-Neckar der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V. veranstaltete im Rahmen einer Online-Vortragsreihe mit der Diplompsychologin Frau Linda Tetzlaff am 09.Oktober 2025 einen Vortrag für Eltern von betroffenen Kindern unter 12 Jahren zum Thema...
Psychologische Vortragsreihe mit der Diplompsychologin Linda Tetzlaff
Am 07. Oktober 2025 veranstaltete die Regionalgruppe Rhein-Neckar der Deutschen Zöliakie Gesellschaft e.V. im Rahmen einer Online-Vortragsreihe mit der Diplompsychologin Frau Linda Tetzlaff einen Vortrag für betroffene Erwachsene zum Thema „Psychologische Aspekte des...





